السبب العلمي وراء نوم الرئيس ترامب 4-5 ساعات فقط . – بالعربي


0
119 shares

بعد أن مر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب باختباراته الصحية السنوية أعلن طبيبه الشخصي بضعة معلومات للصحافة والتي كان من ضمنها أن الرئيس ترامب هو واحد من هؤلاء الذين ينامون 4-5 ساعات يومياً.

وهو أمر ليست المرة الأولى التي نسمع فيها عن ذلك الأمر، فالرئيس نفسه قد تكلم فيه علناً، حيث قال إنه ليس من محبي النوم الطويل، فهو ينام 3-4 ساعات، يتقلب ويتململ ويقوم ليعرف ماذا يحدث من حوله.

ليس ترامب وحده الذي ينام عدد قليل من الساعات، فمدراء مثل مدير شركة بيبسيكو اندرا نووي، والرئيس الأسبق أوباما من النادر جداً أن يحصلا على نوم لليلة كاملة.

للكثير منا، ألا نحصل على ساعات نوم كافية له أثار جانبية سيئة جداً، منها الصداع ومشاكل المعدة ولكن للبعض ست ساعات من النوم أو أقل هو كافيين للغاية وربما أشهر الأمثلة في مجتمعنا العربي هو جراح القلب الرائع والعالمي الدكتور مجدي يعقوب والذي يحصل على 3 ساعات من النوم يومياً فقط ويعمل بكفاءة ماكينة ألمانية رغم ذلك.

ذوي النوم القصير، والذين يمكن أن نطلق عليهم الصفوة قليلي النوم يقدر العلماء بأن أعدادهم لا تتجاوز واحد بالمئة من تعداد سكان الأرض.

وعلى الرغم من عدم ظهور أي أعراض صحية سلبية عليهم لقلة ساعات النوم، ولكن النوم القليل يعتبر عطب صحي طبياً.

تبدأ حالة النوم القليل هذه منذ الطفولة أو بداية البلوغ وتستمر دون أن يلاحظ المرء الأمر.

لا يعرف العلماء تحديداً السبب وراء هذه الظاهرة ولكن المزيد من الأبحاث تجرى حالياً لتفقد الأمر ودراسته ولكن الأمر الأكيد هو أن هؤلاء الصفوة المستيقظة يجعلون عالمنا مكاناً أفضل، ليس دوماً ولكن غالباً.

 

المصدر


إذا أعجبك الموضوع شاركنا بتعليقك ونشر الموضوع

0
119 shares

What's Your Reaction?

Angry Angry
1
Angry
Cute Cute
0
Cute
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
1
Lol
Love Love
2
Love
WOW WOW
4
WOW
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF
فريق بالعربي
فريق بالعربي


OR


Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.

اختر نوع الموضوع الذي تريده ..
مقال
قم بكتابة موضوعك من هنا.
قائمة
اضغط هنا لتقوم بنشر قائمة من المعلومات القصيرة.


OR


Forgot your password?


OR


Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.